84 ‌ 짬뽕밥 vs 국밥 으슬으슬 감기 기운이 있는데 뭐가 더 좋을까요.

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감기에 좋은 음식 국물류, 치킨 스프, 마늘, 요거트, 비타민c나 함유 과일, 잎이 많은 채소, 브로콜리, 오트밀, 향신료 등이 있고 수분을 유지하는 것이 중요합니다.

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얼큰한 국물이 땡기는대 뭘 먹어야 잘먹었단 소리 들을까요 ㅋㅋ.. 남편이랑 저랑 감기기운있으면 먹는게 있어요 바로 순대국밥.. 콩나물에는 풍부하게 함유된 베타카로틴, 비타민 c성분이 활성산소를 제거하고 신진대사를 촉진하여 감기등 외부로부터 유입되는 바이러스로부터 면역력을 높이는데 도움을 준다고 합니다..

하루라도 빨리 낫고 싶다면 감기에 좋은 음식은 어떤 게 있는지 한번 살펴보세요.

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