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질문 70kg 나가는 멸치 남자도 여자는 그냥 이겨.

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31%	17%	52%

70kg 나가는 멸치 남자도 여자는 그냥 이겨.

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몸무게가 70kg인데 내장지방이 너무 올라와있는데 다이어트. Redirecting to sgall. 키가 160대 후반 정도지만 운동과 식단을 통해, 70kg인데 벤치 60으로만 8x4하는데 막세트때는 자세 무너짐 무게 더 늘리지도 않고 반년넘게 이렇게만 하면 더이상 뭐 신체발달 이런거 기대하기 힘든건가.

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