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헬스보충제 살좀 찌려고 시리얼 좀 먹으려고 하는데. 사실상 영양성분이 과자와 다를게 없음. Com › board › view헬스6년차 식단 200512202110 헬스 갤러리.

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또 보통 순수 단백질 프로틴보다 탄수화물 단백질 적절히.. ㅇㅇ난 한끼에 50그람씩먹는데 칼로리 180탄9% 당 4.. 바나나, 쿠키앤크림 맛은 당류가 1g 포함되어있는데.. 간단하게 먹을수있어서 먹다가 밥먹어야지 하고 바꿨는데정작 ㅅㅂ 밥먹기 귀찮아서 시리얼 보고있노..

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