Com › 남자다이어트후기디시남자 다이어트 후기 디시 100kg→70kg 레전드 성공후기 대공개.
Com › board › bodybuilding남자면 아무리 못해도 70kg은 넘겨야지 보디빌딩 마이너 갤러리, Jpg 도레미곰 조회 수 634832 추천 수 2417 댓글 1512 s. 62 어깨 넓으면 75 어깨 좁으면 6570 경험상 2023. 위는 22년 3월부터 먹어온 음식들이고 대부분 술이 포함됨. 국내 최대 커뮤니티 포털 디시인사이드. 지금 삽에서 코치로 활동하고 있고 이번 크로스핏대회 아시아13등한 괴물 동생인 최모 군이 72kg정도. 작년 2018년 8월부터 10월까지 2달만에 70kg → 55kg, 즉 15kg 감량에 성공했었다. 70kg인데 벤치 60으로만 8x4하는데 막세트때는 자세 무너짐 무게 더 늘리지도 않고 반년넘게 이렇게만 하면 더이상 뭐 신체발달 이런거 기대하기 힘든건가. 키 170으로써 느낀게 진짜 일단 말라야함 남자패션 마이너.몸무게 70kg 아래로 내려가면 진짜 멸치로 보이고 시비 많이 받을듯.
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100kg 남자 다이어트 식단 디시와 같은 구체적인 정보도 많아 많은 이들이 참고하고 있습니다.
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남자 70kg면 스쿼트 얼마나 하나요.
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