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dazd272 비염탓인지 입으로 숨쉬는게 편해서 코로 자연스럽게 숨쉬려고 코로숨쉬는 연습중인데요 그러다 중간에 힘들거나 숨이차면 입으로 내쉬거나 입으로 가슴끝까지 올렸다가 숨쉬는데요 코로 오래동안 숨쉬는게 힘든데 이럴땐 방법이 있나요. 입으로 숨 쉰다면 입을 다물고 의식적으로 코로 숨쉬기를 해보자. 38 노래하는거아닐땐 코호흡이 무적권 좋음 2023. 코호흡을 해야되는 이유가 뭔가염 러닝 마이너 갤러리. 일반 코로숨쉬기 너무 답답해도 계속 코로 숨쉬는게 좋음. dc아이온2
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