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그리고 스트레칭을 배구경기장에서 하는건 다른나라도 리그도 똑같던데. 5k subscribers subscribed 1, 5k subscribers subscribed 1. 📋 목차어깨와 팔 스트레칭등과 척추 스트레칭다리와 허벅지 스트레칭종아리와 발목 스트레칭엉덩이와 고관절 스트레칭경기 전 다이내믹 스트레칭faq배구는 빠르고 강렬한 움직임이 필요한 스포츠로, 부상 방지를 위해 스트레칭이 매우 중요해요.
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